Thực đơn ba món hấp dẫn với cá bống kho tương, canh mồng tơi nấu ngao và đậu phụ luộc vừa lành, đủ chất lại tiết kiệm cho gia đình bạn. - Emdep.vn
Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé!

Mâm cơm ngon lành chủ chất cho nhà có 4 người chỉ với 70.000 đồng.    1. Cá bống kho tương Dự chi: 40.000 đồng Nguyên liệu gồm có:  - Cá bống: 300g - Tương bần: 150ml - Khế chua: 2 quả - Gừng, riềng, hành hoa, ớt tươi - Nước mắm, gia vị, đường, dầu chiên, muối hạt. Cách chế biến: - Sơ chế sạch gừng, riềng cắt lát mỏng. Khế chua rửa thật sạch cắt bỏ diềm cánh, cắt miếng vừa. chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi đất hoặc sứ, cho khế chua lót xuống dưới cùng rồi cho gừng, riềng cắt lát lên trên, để riêng sang 1 bên. Bớt lại vài miếng khế chua và gừng, riềng để cho lên trên nồi cá kho sau này. - Cá bống mua về sơ chế sạch, bóp với chút muối để khử bớt mùi tanh, rửa thật sạch để thật ráo nước. Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho cá bống vào chiên sơ để cá săn thịt rồi xếp toàn bộ cá vào nồi sứ đã chuẩn bị sẵn sẵn ở trên. - Cho nốt chỗ khế chua và gừng riềng còn bớt lại vào nồi cá, thêm tương bần và 1 muỗng canh nước mắm vào nấu sôi. Lúc này các bạn cho thêm 1 muỗng canh đường vào nồi kho cá và nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình. Lưu ý cá kho phải hơi đậm đà một chút mới ngon. Đặt nồi kho cá trên bếp đun nhỏ lửa để cá chín và cạn dần nước. - chuẩn bị sẵn sẵn hành hoa xắt nhỏ và ớt cắt lát. Các bạn kho cho đến khi cá thấm, nước cá kho cạn hơi sánh vào, cá lên màu vàng nâu đẹp mắt thì cho ớt cắt lát và hành hoa vào. - Cá bống kho tương ngon là khi cá còn nguyên con, thịt ngọt mà chắc nhưng xương cá thì lại nhừ mềm bên trong. Cá thấm các loại gia vị ăn thơm ngon nổi vị tương và đậm đà ngon miệng.   2. Đậu phụ luộc Dự chi: 10.000 đồng Nguyên liệu cần có: - Đậu phụ: 4 - 5 bìa - Muối, ớt tươi  Cách chế biến: - Đậu phụ tráng qua nước sôi rồi luộc chín với vài hạt muối. - Khi ăn bày ra đĩa, pha nước mắm với ớt tươi để chấm kèm.    3. Canh ngao mồng tơi Dự chi: 20.000 đồng Nguyên liệu gồm có: - Ngao: 1 kilogram - Mồng tơi: 1 mớ  Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé! Cách chế biến:  - Ngao mua về ngâm nước 1 tiếng, sau đó rửa thật sạch cho nhả hết bùn đất. - Mồng tơi nhặt lấy lá và ngọn non, rửa thật sạch, xắt nhỏ.  - Cho ngao vào nồi, đặt bếp để hấp. Thấy ngao mở miệng thì đổ ra bát, giữ lại nước ngao, lấy xiên khều thịt ngao.  - Bắc nồi nước, thả ngao và nước luộc ngao vào, nêm một thìa nước mắm, một thìa muối. Nước sôi thì thả rau vào, đun 2 phút rồi tắt lửa.  - Cho canh ra bát tô.    Liu Riu (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

toi nay an gi mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mon ngon de lam mon ngon cuoi tuan

ot xao thit công thức bánh bắp chiên những món bún ngon Món bún thang kỳ công tinh hoa am thuc hue Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi lam pizza thit nguoi salad miến gợi ý món ngon tẩy đồ da đậu khuôn cuộn rau củ bánh quy Hello Kitty tho nau ca ri tom tai 15 loại gia vị tráng công thuc lam tuong ot cach lam măng chua xoài keo trộn muối răng thực phẩm sữa trà xanh tủy 8 loại đặc sản Việt Nam lập kỷ lục ẩm thực Hà Thành sả cha ca boc sa ly cốc cach lam passionfruit and coconut cheese tom chien phong sot mayonnaise chua làm kem gừng cải gà rang nấu cá thu với củ cải trắng bim bim khoai tây cay hot vit lon rang me ngán biển màu xanh nhạt com chay sot rau cu xao Cách làm chim cut chiên cach lam hau suon non kho gung canh sườn dưa muối nướng xúc xích cuộn thịt xông khói banh cookies bo bánh ngon ca kiem sot ca chua bánh trung thu rau câu đậu xanh sữa chim cút rán mật ong xôi xéo miền bắc salad thit ga Lenovo 2016 Gia vị củ nén trong bữa cach lam kem shiratama thịt bò chiên khoai viên lăn mì gói cach lam sup muc nhoi thit canh bông súng tôm Nga Nguyễn chọn vải thiều Thanh Hà lam banh chanh Om xôi đậu xanh tẩm vừng xôi hạt sen So hap canh khoai tay ngon chè qué gừng ca loc MON CHAY bánh oreo cach lam so diep xao cay cách nấu chè đậu xanh trân châu công thức tắc xí muội Lòng lợn bắp rang vị cà phê khoai tay lac ba cafe thịt bò xào món gà bánh bông lan vị xoài cách may mũ tim lon Cách làm kho quẹt Chi礙n lá chanh cach nau canh ghe rau muong nuoc ep dua hau ngon ca hoi cách nướng bánh cookies vỏ chanh miến nấu tôm khô rau cau trai dua ngon Lam banh la dua xôi cốc công thức cá basa kho tàu salad trộn dầu oliu món canh có tác dụng cho nam giới nấm kim châm nướng uống trà toi den thu cong khong chat luong xôi kiểu thái Bánh cu cai món ngon với trai Lạng bánh hấp lá chuối đàng sum Chua ngọt bánh tráng xoài Nha Trang banh nam bánh cá taiyaki cha muc chien Nau cháo canh suon heo trứng chiên miếng trà cam trong dua cách làm bún mắm lóc BÁNH Nướng giò Muối dưa cải bánh gấc đỗ xanh bánh mì ăn sáng trùng trục nấu cách nấu cháo bí đỏ